（中国生态环境建材网讯）“病非一朝一夕之故，其所由来渐矣。”无论生态环保问题，还是身体健康问题，都是长期积累的结果，病去如抽丝，彻底治愈需要付出很长时间的艰苦努力。努力全方位全周期保障人民健康，从国家决策层面已上升到了前所未有的高度，“健康中国”成为热词。

　　实现健康中国的目标，离不开良好的生态环境，这是人类生存与健康的基础。健康的决定因素不仅仅是医疗卫生，还涉及环境、遗传、生活方式等。世界卫生组织研究发现，影响健康的因素中，环境影响占17%、生物学因素占15%、行为和生活方式占60%，而医疗服务仅占8%。环境影响竟然远远超过了医疗服务，这一点或许会让不少人感到意外，值得高度关注。的确，很难想象在一个生态环境糟糕的地方，人的身体能够保持健康。

　　现代社会中，人的一生平均有超过60%的时间是在室内度过的，这个比例在城市里高达80%。因此，室内空气质量与人体健康的关系十分密切。

家庭室内空气污染主要包括两大类：一类是气体污染物。如厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物。室内装饰材料、化妆品、新家具等散发出的有毒有害物质，主要有甲醛、苯、醚酯类，三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物等。装修房屋的时候，要选择带有环保标志的绿色装饰材料。据测定，居室内一支香烟的污染比马路上一辆汽车的污染对人体的危害还要大。

另一类是微生物污染物。如细菌、病毒、花粉和尘螨等。室内潮湿的地方，容易滋生真菌，造成微生物污染室内空气。真菌在大量繁殖的过程中，还会散发出令人讨厌的特殊臭气。这些生物污染可以引起房屋使用者的过敏性疾病及呼吸道疾病等健康损害，“家庭环保”的重点就是要消灭这些污染来源，这样不仅对家庭成员的健康提供了保证，同时也会减少对外部环境的污染。如今，越来越多的人意识到，“最好的医生是自己”，身心健康和生命品质主要掌握在自己手中。

营造一个生态环境与健康居室，首先要有强烈的环保意识，从我做起，从现在做起。

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